Несколько важных нюансов

Измерение тела для пошива Наверняка все знают, что во время измерения обхвата бедер необходимо избавиться от лишней одежды. По возможности старайтесь не проводить данную процедуру, когда на вас одето, эластичное, моделирующее (утягивающее) белье или же колготки.

И все же, если вам понадобились замеры окружности бедер для пошива юбки, штанов, которые вы будете носить с таким бельем, то избавляться от него не стоит.

Если вы хотите получить наиболее точные результаты окружности бедер, то вам понадобится помощь со стороны. Тогда вам не придется делать лишние движения, чтобы осуществить замер, следовательно, точность проведения данной процедуры повышается. В том случае, если у вас нет такой возможности и вам приходится снимать с себя мерки собственноручно, то делайте это перед зеркалом, благодаря чему вы сможете контролировать весь процесс.

Во время проведения измерительной процедуры крайне нежелательно напрягать мышцы ног, ягодиц и пресса. Ведь не всегда же ваше тело находится в тонусе, порой хочется расслабиться и быть естественней. А самая красивая и модная одежда, пошитая по заниженным показателям, будет сковывать ваши движения во время ходьбы, доставляя чувство дискомфорта.

Если вам нужны замеры ваших объемов для пошива одежды, то существует еще и такой вид замера, часто используемый в швейных мастерских, как полуобхват бедер (чаще всего обозначается ПОБ). А знаете ли вы, что именно эта мерка считается размером нижней части вашей одежды (юбки, брюк, шортов и т.д.).

К примеру, вы замерили свой обхват бедер и в результате получили величину равную 88 сантиметрам. Не нужно сильно разбираться в швейном деле, чтобы понять, что полуобхват равен половине окружности. Итак, нехитрыми вычислениями получается, что полуобхват бедер равен 44, из чего можно твердо сказать, что размер вашей одежды соответствует 44 отечественному стандарту, или же по зарубежным классификациям – это размер S.

Чтобы вычислить европейский размер, необходимо умножить полную окружность бедер на 0,397 (переводим в дюймы), получаем 88*0,397 = 35, то есть это 34-36.

Как видите, вычислить обхват своих бедер совсем не сложно, важно только учитывать все рекомендации и нюансы, о которых вы сегодня узнали. Теперь можете смело брать на вооружение один из предложенных выше способов проведения данной процедуры и блистать своими знаниями среди друзей!. И помните, никогда не поздно пополнять свои знания и совершенствовать собственные навыки

Главное – это желание, а все остальное появится вместе с ним. Искренне желаем вам удачи во всех начинаниях!

И помните, никогда не поздно пополнять свои знания и совершенствовать собственные навыки. Главное – это желание, а все остальное появится вместе с ним. Искренне желаем вам удачи во всех начинаниях!

Как правильно проводить процедуры замера?

Девушка измеряет обхват бедер Наиболее простой способ – измерить окружность бедер с помощью все той же прорезиненной мерительной ленты. Становимся перед зеркалом (желательно, чтобы в нем просматривалась большая часть вашего тела, исключив возможность всяческих наклонов и поворотов).

Ставим ноги вместе и приступаем к внимательному осмотру своего тела. Сперва необходимо определить на глаз, в какой части бедер находится самая выступающая точка. У всех мужчин и женщин в зависимости от индивидуальных параметров эта линия может располагаться как на уровне самих ягодиц, так и немного ниже.

Что касается последнего, то в большей степени это касается людей, у которых на боках сосредотачивается весь объем. Также люди с лишним весом могут «прихватить» в обхват бедер еще и часть сильно свисающего живота.

Во время замеров обхвата бедер крайне важно располагать мерительную ленту строго параллельно поверхности пола, чтобы повысить точность производящих измерений. А как же измерить обхват бедер той категории людей, которые имеют проблемы с очертаниями фигуры, когда животик и бока (в простонародье их еще называют «ушки» или же «галифе») выступают очень широко, и нет уверенности в том, что измеряя обхват по ягодичной линии, вы получите достоверную величину

А как же измерить обхват бедер той категории людей, которые имеют проблемы с очертаниями фигуры, когда животик и бока (в простонародье их еще называют «ушки» или же «галифе») выступают очень широко, и нет уверенности в том, что измеряя обхват по ягодичной линии, вы получите достоверную величину.

Однако нашлись такие умельцы, которые смогли придумать очень эффективный и точный способ измерения объемов для мужчин и женщин, которые не обладают классической фигурой.

Шаг первый

Берем несколько маленьких листов плотной бумаги (ватмана), но лучше использовать один большой, так точность процедуры будет выше.

Шаг второй

Снимаем верхнюю одежду и оборачиваемся ватманом.

На данном этапе необходимо обращать внимание на то, чтобы цилиндр очень плотно прилегал к телу, но при этом не перекашивался и стоял строго перпендикулярно поверхности пола

Шаг третий

Берем один из подручных пишущих инструментов (карандаш, ручку, маркер, обмылок, мел и т.п.) и отмечаем место соединения сторон ватмана.

Шаг четвертый

Измерения обхвата бедер на разных фигурах Снимаем с себя цилиндр, разворачиваем его и с помощью линейки или же мерительной ленты замеряем получившееся расстояние. И вуаля, самый точный обхват бедер у вас получен!

Очень важно во время проведения такой процедуры соблюдать и правильное положение тела, поскольку именно от этого фактора зависит точность измерения. Во-первых, стоять нужно ровно, с прямой спиной, расправив при этом плечи

Во-вторых, если во время замера расставить ножки по ширине плеч, то по конечному счету вы получите завышенный результат. И в-третьих, во время проведения данной процедуры не рекомендуется стягивать мерительную ленту, чтобы получить меньший обхват

Во-первых, стоять нужно ровно, с прямой спиной, расправив при этом плечи. Во-вторых, если во время замера расставить ножки по ширине плеч, то по конечному счету вы получите завышенный результат. И в-третьих, во время проведения данной процедуры не рекомендуется стягивать мерительную ленту, чтобы получить меньший обхват.

Правильное положение тела

Измерять объем ягодиц и бедер необходимо стоя. Специалисты рекомендуют производить замеры в светлом, просторном помещении. Желательно выбирать зеркало во весь рост. Можно расположить близи него несколько ламп, источающих мягкий свет (особенно, если замеры производятся в вечернее время).

При снятии мерок ноги ставятся вместе и ровно

Перед снятием мерок нужно снять всю верхнюю одежду, оставшись в нижнем белье. Перед зеркалом необходимо встать ровно, соединив пятки вместе. Расставлять ноги на ширине плеч не рекомендуется. Объем бедер увеличится в этом случае прямо пропорционально расстоянию от правой ноги до левой. Во время замера нужно стараться держать спину ровно.

Основные правила, которых нужно придерживаться во время замера бедер

Меряйте бедра напротив зеркала

Воспользуйтесь зеркалом в вашей квартире. Оно должно быть максимально высоким. В нем вы должны видеть себя. В полный рост.

Зеркало понадобится вам во время измерения объема бедер. Благодаря ему, вы сможете контролировать положение ленты. Вовремя вмешаетесь, если она вдруг закрутится.

Снимите с себя одежду

Перед замерами в обязательном порядке нужно избавиться от всей одежды. Рекомендуем вам остаться исключительно в нижнем белье. Если на вас будет надета другая одежда, то она может негативно повлиять на результаты замеров. В значительной степени исказит их.

Ноги нужно поставить вместе

Когда будете мерять бедра, в обязательном порядке сомкните ноги. Это действие позволит вам получить более точные результаты замеров. Ноги не должны быть расставлены больше, чем на ширине плеч. В противном случае, это негативно повлияет на тинейджера.

Запомните, в чем разница между бедрами, а также талией

Снимите или приподнимите одежду. Чтобы снять точные мерки, вам необходимо убедиться, что мерная лента прикасается к голому животу. Убираем всю одежду, которая может нам помешать.

Найдите свою талию. Используйте пальцы, чтобы найти верхнюю часть бедер и основание вашей грудной клетки. Ваша талия — мягкая мясистая область между этими двумя костными частями. Это также самая узкая часть вашего тела, и она часто находится на уровне или чуть выше вашего пупка. Оберните сантиметровую ленту вокруг талии. Встаньте прямо и дышите глубоко и спокойно. Держите начало сантиметровой ленты на своем пупке и обведите его вокруг своей талии. Измерительная лента должна быть параллельна полу и плотно прилегать к вашему телу, но не врезаясь в кожу. Проверьте, чтобы сантиметровая лента была прямой и нигде не скручивалась, особенно сзади. Получаем измерения. Выдохните, а затем проверьте измерения на ленте. Цифра обозначающая объем вашей талии будет на месте где она соприкасается с нулевой отметкой (началом ленты). Дважды проверьте свои измерения. Повторите измерение еще раз, чтобы получить точный результат. Если он отличается от первого раза, измерьте его в третий раз и возьмите среднее из трех чисел.

Бедренная кость и бедренные мышцы – важные аспекты анатомии

Для танцоров и артистов балета измерение объема бедер является важным вопросом. Бедренная кость и бедренные мышцы играют основную роль в общей полноте бедра. Во время замера нужно придерживаться определенных правил, в которых ключевую роль играют проблемные мышцы и «ушки» бедра.

Основные правила измерения объема бедер включают в себя следующее:

• Используйте гибкую ленту для измерения.
• Поставьте ленту горизонтально на самое широкое место бедра.
• Запишите значение измерения без проведения каких-либо коррекций.
• Повторите измерение несколько раз и найдите среднее значение.

Правильное измерение объема бедер поможет артистам балета определить, какие упражнения необходимо включить в свою тренировочную программу для достижения желаемых результатов и сохранения пропорций тела.

Как правильно проводить процедуры замера?

Наиболее простой способ – измерить окружность бедер с помощью все той же прорезиненной мерительной ленты. Становимся перед зеркалом (желательно, чтобы в нем просматривалась большая часть вашего тела, исключив возможность всяческих наклонов и поворотов).

Ставим ноги вместе и приступаем к внимательному осмотру своего тела. Сперва необходимо определить на глаз, в какой части бедер находится самая выступающая точка. У всех мужчин и женщин в зависимости от индивидуальных параметров эта линия может располагаться как на уровне самих ягодиц, так и немного ниже.

Что касается последнего, то в большей степени это касается людей, у которых на боках сосредотачивается весь объем. Также люди с лишним весом могут «прихватить» в обхват бедер еще и часть сильно свисающего живота.

Во время замеров обхвата бедер крайне важно располагать мерительную ленту строго параллельно поверхности пола, чтобы повысить точность производящих измерений. А как же измерить обхват бедер той категории людей, которые имеют проблемы с очертаниями фигуры, когда животик и бока (в простонародье их еще называют «ушки» или же «галифе») выступают очень широко, и нет уверенности в том, что измеряя обхват по ягодичной линии, вы получите достоверную величину. А как же измерить обхват бедер той категории людей, которые имеют проблемы с очертаниями фигуры, когда животик и бока (в простонародье их еще называют «ушки» или же «галифе») выступают очень широко, и нет уверенности в том, что измеряя обхват по ягодичной линии, вы получите достоверную величину

А как же измерить обхват бедер той категории людей, которые имеют проблемы с очертаниями фигуры, когда животик и бока (в простонародье их еще называют «ушки» или же «галифе») выступают очень широко, и нет уверенности в том, что измеряя обхват по ягодичной линии, вы получите достоверную величину.

Однако нашлись такие умельцы, которые смогли придумать очень эффективный и точный способ измерения объемов для мужчин и женщин, которые не обладают классической фигурой.

Шаг первый

Берем несколько маленьких листов плотной бумаги (ватмана), но лучше использовать один большой, так точность процедуры будет выше.

Шаг второй

Снимаем верхнюю одежду и оборачиваемся ватманом.

На данном этапе необходимо обращать внимание на то, чтобы цилиндр очень плотно прилегал к телу, но при этом не перекашивался и стоял строго перпендикулярно поверхности пола

Шаг третий

Берем один из подручных пишущих инструментов (карандаш, ручку, маркер, обмылок, мел и т.п.) и отмечаем место соединения сторон ватмана.

Шаг четвертый

Снимаем с себя цилиндр, разворачиваем его и с помощью линейки или же мерительной ленты замеряем получившееся расстояние. И вуаля, самый точный обхват бедер у вас получен!

Очень важно во время проведения такой процедуры соблюдать и правильное положение тела, поскольку именно от этого фактора зависит точность измерения. Во-первых, стоять нужно ровно, с прямой спиной, расправив при этом плечи. Во-вторых, если во время замера расставить ножки по ширине плеч, то по конечному счету вы получите завышенный результат

И в-третьих, во время проведения данной процедуры не рекомендуется стягивать мерительную ленту, чтобы получить меньший обхват

Во-вторых, если во время замера расставить ножки по ширине плеч, то по конечному счету вы получите завышенный результат. И в-третьих, во время проведения данной процедуры не рекомендуется стягивать мерительную ленту, чтобы получить меньший обхват

Во-первых, стоять нужно ровно, с прямой спиной, расправив при этом плечи. Во-вторых, если во время замера расставить ножки по ширине плеч, то по конечному счету вы получите завышенный результат. И в-третьих, во время проведения данной процедуры не рекомендуется стягивать мерительную ленту, чтобы получить меньший обхват.

Как правило, этот способ замера характерен для женщин. Не нужно тешить себя мечтами, ведь то, что показывает прибор – величина не натуральная. Лучше стремиться к желаемому результату, чем успокаивать себя показателями перетянутой ленты. Она должна плотно прилегать к телу и при этом не должна провисать.

Как правильно делать замеры тела при похудении с помощью калипера?

Если худеющему удалось приобрести калипер для замеров подкожного жира, то он существенно облегчил себе задачу.

Осталось разобраться, как им пользоваться:

1. Нужно взять прибор в руки и хорошо протереть его Мирамистином, Хлоргексидином или перекисью водорода.
2. Затем берется участок кожи между плечевым и локтевым суставом задней части руки.
3. Калипером нужно схватить за участок кожи.
4. Считываются деления внизу. Показатель, на уровне которого захватывает кожу правая сторона клипера, и является показателем содержания подкожного жира.

Точно такую же процедуру проделывают на бицепсе, который находится между плечевым и локтевым суставом уже с передней стороны руки. Подкожный жир измеряется в зоне лопатки под углом 45-50°. Та же операция осуществляется на талии на 10 см вправо или влево от пупка.

Замеры тела для похудения можно выполнять специальным прибором — калипером.

Определяем по таблице размер мужской рубашки

В данной таблице можно определить исходя из снятых мерок правильный размер мужской рубашки. Но стоит помнить, что не все товаропроизводители придерживаются такой размерной сетки, поэтому перед покупкой необходимо уточнить более детально параметры изделия.

Все остальные виды замеров ничем не отличаются от вышеописанных для женщин. Стоит помнить, что, исходя из правильно сделанных замеров можно создать эксклюзивную вещь, подходящую по всем индивидуальным параметрам именно вашего тела. Поэтому обновка будет сидеть, как влитая. Особенно актуальны эти параметры при онлайн заказах, где легко ошибиться с размером.

Приступая к пошиву одежды, прежде всего необходимо снять мерки, на основании которых можно будет затем построить чертеж и сделать выкройку соответствующих размеров.

Снятие мерок являются первым шагом в построении чертежа изделия. Это очень ответственная часть работы. Если мерки сняты неправильно и неточно, возникают трудности не только при построении чертежа, но и во время примерки, пошива изделия.

От того, как правильно и точно будут сняты мерки с фигуры, зависит хорошая посадка изделия на фигуре, его прилегание.

Также при снятии мерок с фигуры необходимо учитывать .

Для того, чтобы получить точные размерные признаки фигуры человека, необходимо соблюдать следующие условия:

1. Изменение позы влияет на величину размеров, поэтому при снятии мерок нужно стоять прямо, без напряжения, в естественной позе, со свободно опущенными руками, пятки вместе, носки развернуты.

Желательно, чтобы измеряемый видел себя в зеркале во весь рост. Это необходимо для того, чтобы у заказчика была возможность видеть осанку своего корпуса, а также возможность при измерениях еще раз проверить правильность заранее согласованных длин: длину изделия, рукава и т.д.

2. Измеряемый должен быть одет в белье или же в легкое тонкое платье без рукавов, без больших наслоений ткани, мешающих обмеру.

3. Хорошая посадка изделия на фигуре во многом зависит от точного положения линии талии, поэтому при снятии мерок фигуру по талии опоясывают тонким шнурком или резинкой строго горизонтально.

4. Чтобы более точно измерить фигуру, необходимо наметить на ней положение основных точек:

5. Измерять фигуру для получения мерок следует при полном прилегании сантиметровой ленты без учета припусков на свободное облегание, так как припуски на свободное облегание будут предусмотрены при построении чертежа конструкции в зависимости от силуэта, ткани и назначения изделия.

Все мерки длины снимают и записывают полностью. Мерки окружности и ширины снимают полностью, а записывают в половинном размере за исключением мерок: окружность руки (ОР), окружность кисти (ОК), окружность запястья (ОЗ), обхват ноги в верхней части и колена (ОН, ОК).